{"product_id":"om-flex-bands","title":"OM Flex Band - 3 pack","description":"\u003cp data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eFå mer ut av treningen med Flex Band\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e – en 3-pakning med myke og allsidige treningsstrikker i tre forskjellige motstandsnivåer: \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e1 kg, 2 kg og 3 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHver strikk er \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e1,5 meter lang og 15 cm bred\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, noe som gir deg stor fleksibilitet og mange muligheter til å variere treningen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eI motsetning til lukkede treningsstrikker har Flex Bands \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eåpne ender\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e. Det gir maksimal bevegelsesfrihet og gjør strikkene svært allsidige til trening av blant annet bein, armer, rygg og kjernemuskulatur. Passer både for nybegynnere og erfarne utøvere.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFlex Bands er perfekte til \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ehjemmetrening, rehabilitering, oppvarming eller trening på reise\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e. Rull dem enkelt sammen og ta dem med deg – effektiv trening akkurat når og hvor det passer deg.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eEgenskaper\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-spread=\"false\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e3 motstandsnivåer:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 1 \/ 2 \/ 3 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eLengde:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 1,5 m\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eBredde:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 15 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eÅpent design for maksimal allsidighet\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEgnet til effektiv trening av hele kroppen\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKompakte og enkle å ta med på reise\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eMateriale:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 100 % TPE\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eForslag til øvelser\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eArmer\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eStå oppreist på strikken. Hold i strikken og bøy én arm oppover i en kontrollert bicepscurl.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eArmer og rygg\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eStå oppreist og hold strikken foran deg. Trekk armene ut til sidene mens du holder skuldrene avslappet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eKjerne\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eLigg på ryggen med bøyde knær. Hold strikken over knærne og press oppover mens du holder kjernemuskulaturen stabil.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eRygg\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eFest strikken rundt et dørhåndtak. Med lett bøyde knær og rett rygg, len overkroppen litt fremover og trekk armene bakover.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eBein\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eFest strikken rundt foten. Hold den andre enden og press beinet bakover mens du holder hoften stabil og ryggen rett.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ortho Movement","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67407264088292,"sku":"A1070","price":199.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0648\/3774\/6916\/files\/flexbandpackagefront_png.webp?v=1790709769","url":"https:\/\/www.mvmnt.no\/products\/om-flex-bands","provider":"mvmnt.no","version":"1.0","type":"link"}